减肥

类型：健康医疗
大小：10.66MB
语言：简体中文
厂商：广州菁宏信息科技有限公司
更新：2026-03-09 21:57:54
备案号：粤ICP备2021123509号-19A

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简介截图信息版本推荐

详情介绍

“减肥”是一款专注于健康体重管理的辅助型移动应用，旨在通过科学的目标设定、饮食记录、运动追踪和习惯养成等功能，帮助用户制定个性化减重计划。应用不提供医疗诊断或替代专业健康建议，所有功能均基于公开的营养学与运动生理学常识设计，强调可持续的生活方式改善。

软件优势

1. 界面简洁友好，操作直观，新手可快速上手
2. 支持手动与智能设备（如手环）同步运动及消耗数据
3. 内置食物数据库，支持扫码识别与自定义餐食记录
4. 提供周度/月度趋势图表，直观查看体重与习惯变化
5. 隐私保护严格，本地数据加密存储，不强制关联社交账号

使用教程

1. 下载安装后完成基础信息设置（身高、当前体重、目标体重等）
2. 每日首次打开应用，点击“记录今日”添加早餐、午餐、晚餐及运动情况
3. 在“我的计划”中查看系统生成的周目标，并勾选完成项以积累成就点
4. 进入“统计”页面，滑动查看近30天体重曲线与热量平衡概览
5. 如需调整目标，可在“设置→健康目标”中重新设定，系统将自动优化后续建议

更新日志

v2.4.1（2024年6月）：优化食物搜索响应速度；修复部分机型图表显示异常问题
v2.4.0（2024年5月）：新增饮水提醒自定义时段功能；适配Android 14与iOS 17系统
v2.3.2（2024年3月）：改进离线记录稳定性；增加简体中文语音输入支持
v2.3.0（2024年1月）：上线“轻量习惯”模块，支持睡眠、步行等非减重类健康目标跟踪

游戏信息