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心心

类型：时尚购物
大小：90.86MB
语言：简体中文
厂商：上海心美信息科技有限公司
更新：2026-03-28 00:38:18
备案号：沪ICP备19023620号-15A

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简介截图信息版本推荐

详情介绍

心心是一款专注于心理健康与情绪陪伴的轻量级移动应用，旨在为用户提供日常情绪记录、正向心理引导、冥想练习及温和社交支持功能。应用设计简洁友好，注重隐私保护与用户体验，适合希望提升情绪觉察力、缓解轻度压力或培养积极生活习惯的用户。

软件优势

1. 采用无广告、无强制注册的设计，支持完全离线使用核心功能
2. 情绪日记模块融合色彩化标记与简笔画表达，降低文字记录门槛
3. 内置专业团队审核的5–10分钟引导式呼吸与正念音频，适配碎片化时间
4. 支持自定义提醒与渐进式习惯养成路径，帮助用户建立稳定心理照护节奏
5. 所有用户数据本地加密存储，可选端到端同步，不上传敏感情绪内容

使用教程

1. 下载安装后首次打开，选择“跳过登录”即可直接进入主界面
2. 点击底部【+】按钮，选择“记录此刻”用颜色/图标快速标记当前心情
3. 在【练习】页切换至“今日引导”，点击播放音频并跟随语音完成一次呼吸练习
4. 长按某日日记条目可添加手写备注或插入一张无文字图片（仅本地保存）
5. 进入【我的】→【设置】→【数据管理】，可导出纯文本格式的情绪趋势摘要（不含原始描述）

更新日志

v2.3.1（2024年6月）：优化夜间模式对比度，修复部分机型录音权限兼容问题；新增“静音时段”免打扰设置。
v2.2.0（2024年3月）：上线“微光计划”——基于用户自主选择的目标，提供每周3条非评判性鼓励提示；精简启动流程。
v2.1.2（2023年11月）：增强本地数据库稳定性，提升千条以上日记加载速度；修正多语言切换时的部分文案错位。

游戏信息