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我是谁

类型：生活服务
大小：23.1MB
语言：简体中文
厂商：北京华夏根脉文化有限公司
更新：2026-03-16 17:12:01
备案号：京ICP备17002730号-5A

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简介截图信息版本推荐

详情介绍

“我是谁”是一款面向个人成长与自我认知的轻量级互动应用。它通过结构化问答、情绪记录和反思引导，帮助用户梳理身份认同、价值观偏好与行为模式，适用于日常心理觉察与积极习惯养成。应用设计简洁友好，无社交压力，注重隐私保护与本地数据安全。

软件优势

1. 专注自我探索，内容基于积极心理学与认知行为原理设计
2. 全程离线可选，敏感数据默认仅存储于本地设备
3. 界面纯净无广告，不收集生物识别或通讯录等敏感信息
4. 支持自定义反思主题与周期提醒，适配不同使用节奏
5. 提供中英文双语界面，满足多样化语言需求

使用教程

1. 下载安装后首次启动，选择偏好语言并跳过登录（支持完全免注册使用）
2. 在首页点击“开始探索”，按提示完成5分钟基础身份问卷
3. 每日可在“今日反思”中记录1–3个关键词或简短句子，系统自动归类趋势
4. 进入“我的视图”查看周度归纳图表，支持导出纯文本备份（可选）
5. 通过“设置→隐私中心”随时关闭位置/通知权限，所有操作即时生效

更新日志

v2.3.0（2024年6月）：新增深色模式自动跟随系统、优化iOS端手写输入兼容性；
v2.2.1（2024年4月）：修复部分安卓机型后台保活异常问题，提升稳定性；
v2.2.0（2024年3月）：上线“价值观卡片”互动模块，支持拖拽排序与对比反思；
v2.1.0（2023年12月）：增加导出功能（仅限用户主动触发），格式为加密JSON文本；
v2.0.0（2023年9月）：完成全量本地化重构，实现核心功能100%离线运行。

游戏信息