小睡眠

类型：生活服务
大小：101.93MB
语言：简体中文
厂商：广州心与潮信息科技有限公司
更新：2026-03-22 03:08:17
备案号：粤ICP备15089153号-14A

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简介截图信息版本推荐

详情介绍

小睡眠是一款专注于助眠与专注场景的音频类移动应用，提供白噪音、自然音效、冥想引导、睡前故事、ASMR及科学睡眠课程等内容，帮助用户缓解压力、改善入睡困难、提升专注力与休息质量。应用界面简洁，操作友好，支持定时关闭、音量渐弱、多音源混搭等实用功能。

软件优势

1. 丰富的高质量音频资源，涵盖200+种原创音效与专业录制内容
2. 智能助眠系统，支持个性化睡眠计划与入睡状态追踪（需授权使用）
3. 离线下载功能，无需网络即可随时使用核心音效
4. 跨设备同步，支持iOS、Android及Web端账户数据互通
5. 无广告干扰的纯净体验（基础功能免费，高级内容可选订阅）

使用教程

1. 下载并安装小睡眠App，注册或跳过登录直接使用
2. 在首页选择“助眠”“专注”或“放松”场景，点击任一音效开始播放
3. 点击右上角“定时”按钮设置播放时长，开启“渐弱”可让声音自然结束
4. 长按音效卡片可添加至“我的混搭”，实现多音源叠加播放
5. 进入“我的”页面，开启“睡眠监测”（需授权健康数据）以获取入睡分析报告

更新日志

v6.8.0（2024年7月发布）：新增夏季专属清凉音效合集；优化定时关闭逻辑，修复偶发后台中断问题；适配Android 14系统通知权限管理。
v6.7.2（2024年5月发布）：上线“晨光唤醒”新功能，支持模拟日出光线提醒（需配合支持设备）；修复部分机型蓝牙音频延迟问题。
v6.6.0（2024年3月发布）：全面升级音频引擎，降低功耗；新增儿童安心模式，支持家长管控播放时长与内容分类。

游戏信息