屏幕使用
- 类型：生活服务
- 大小：15.83MB
- 语言：简体中文
- 厂商：菏泽安果网络科技有限公司
- 更新：2026-03-24 04:45:14
- 备案号：鲁ICP备19031590号-29A
举报
详情介绍
屏幕使用（Screen Time）是操作系统内置的数字健康与设备使用管理功能，旨在帮助用户了解并合理规划屏幕使用时长。它可统计各类应用、网站及设备活动时间，支持设置每日限额、停用时段和内容限制，适用于iOS、iPadOS及macOS系统。
软件优势
1. 实时可视化统计：以图表形式直观展示每日/每周应用使用时长与通知次数。
2. 智能分类汇总：自动归类社交、娱乐、生产力等应用类型，便于整体评估使用习惯。
3. 家长控制支持：可远程管理儿童设备使用，设置应用限额与通信限制。
4. 停用时段提醒：自定义专注时段（如睡眠、学习），自动隐藏非必要应用图标。
5. 无额外安装：系统原生集成，无需下载第三方应用，保障隐私与运行稳定。
使用教程
1. 打开「设置」→ 进入「屏幕使用时间」→ 点击「打开屏幕使用时间」启用功能。
2. 在「查看所有活动」中浏览应用使用时长、设备解锁次数及通知频率。
3. 点击「应用限额」→ 添加新限额 → 选择应用类别或具体App并设定每日时长。
4. 进入「停用时段」→ 开启并设置开始与结束时间，指定允许使用的必要应用。
5. 如需管理家人设备，在「家庭成员」中邀请并配置对应权限与限制规则。
更新日志
• iOS 17：新增“专注模式联动”功能，屏幕使用时间可随专注模式自动调整限额。
• iPadOS 16.4：优化网页使用统计，支持按域名分组显示Safari浏览时长。
• macOS Ventura：首次引入桌面端屏幕使用时间看板，支持跨设备数据同步。
游戏信息
同类推荐更多
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
地铁跑酷
兄
投注站智慧宣传屏管理